北瓜的功效與作用 看完你就清楚了

1、北瓜也叫筍瓜，主要是有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等功效，適合溼熱體質、咳嗽咳痰的患者食用。

2、北瓜還有豐富的水分，可以滋潤肌膚，調節人體代謝，具有減肥、防癌等功效。還可以調理脾胃，補中益氣，增強機體免疫力。

3、另外北瓜含糖量很低，特別適合糖尿病患者食用，平常可以適當的多吃一些，同時也要調整好自己的生活作息，注意營養均衡。