月經期間能不能吃西瓜 月經期間可以吃西瓜嗎
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1、經期不可以吃西瓜的。
2、西瓜性寒很容易造成痛經或痛經加重,不利於體內淤血的正常排出,需要等到經期完全結束以後,再適量的吃西瓜、黃瓜、甜瓜等寒涼性的食物。經期主要是做好腹部保暖,以易消化、易吸收的清淡食物爲主,減少辛辣、刺激性及生冷食物的攝入。
3、同時經期不能夠有性生活,否則能把細菌帶入引起生殖器官炎症。經期要注意多休息爲主,不宜熬夜,不宜受涼,每天用溫水清洗外陰部,因爲經血是細菌最好的培養基,很容易誘發婦科炎症,導致極爲嚴重的後果。
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