氣質的培養方法 怎麼培養氣質

1、我們要關注自我的外在形象，像由心生，優雅的氣質，讓人心懷敬意。氣質是養成的。行養體，選擇適合自己的運動方式，堅持健身。

2、不斷的完善居住環境。形成獨特的風格，甚至形成家居文化。形式重要，內涵更重要，品位和逼格需要一個明確的心理定位，靜心是一種力量。靜坐常自我。放鬆心情體悟自然。

3、自我生活習慣的養成，也要關注方法積累經驗，給自己換一個環境會有驚喜。