尿酸高具體不能吃什麼食物
最近腿部總感覺有疼痛感,尤其是自己喝酒吃飯之後疼痛更嚴重,這次痛的就好像有蟲子在咬我一樣,特別的難受,去醫院檢查的時候,醫生說我尿酸高,是痛風疾病發作。那麼,尿酸高具體不能吃什麼食物好呢?
方法/步驟
1飲食一:水產類 大部分的水產品都以海鮮,魚類,貝殼類的食物佔主要地位,這些食物中的嘌呤成分都是比較高的,因此不適合高尿酸。
2飲食二:動物類 尿酸偏高患者主要禁忌動物的內臟,比如說骨頭,肝臟,腎臟,大腸等,有些肉性的食物,常見的有牛肉,羊肉,兔肉等都是禁忌的葷腥菜餚。
3飲食三:蔬菜類 大部分的蔬菜尿酸偏高患者都是可以進食的,只有少部分需要控制飲食,最好是不要攝入,比如說所有的豆類食物以及產物,蘑菇類食物,菠菜類的草酸食物等。
4飲食四: 飲食上主要是吃低嘌呤的食物,如果尿酸過高引起痛風,就要使用藥物治療高尿酸血癥了。
5飲食五:酒精是尿酸高患者一定要禁忌的,在尿酸高的原因當中,酒精具有毀壞性是最直接也是最明顯的,因此,作爲尿酸高患者來講,日常生活中的一些酒源都不可接觸。
6飲食六:飲水可以說能達到這種效果,飲水次數多就會增加尿液,這樣一來就可以稀釋體內濃度較高的尿酸,而且有利於尿酸的多次排放,是降低尿酸高的一種好方法。
注意事項
尿酸偏高患者日常生活中需要做到更好纔能有效的控制尿酸,而尿酸高主要和大家平時的飲食是有關係的,對於尿酸高的飲食一定要引起重視,多吃蔬菜。
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