懷孕能不能吃雪糕 懷孕能吃雪糕嗎
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1、一般不建議孕婦吃雪糕。因爲雪糕比較冰冷,吃多了可能會引起女性的腸胃不適,導致腹瀉,不利於胎兒的生長髮育,也有可能因爲進食過冷的食物引起子宮收縮,甚至導致流產或者早產。
2、另外,雪糕含有較多的糖分,如果長期食用,可能會引發血糖升高,增加妊娠期糖尿病的風險。女性在孕期需要注意飲食,儘量選擇清淡營養的食物,多吃一些富含蛋白質的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,避免生冷刺激性的食物。孕期要注意保暖,注意休息,保證充足的睡眠,定期產檢。
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