女人最忌諱吃什麼水果呢

女人最忌諱吃的水果是鮮榨果汁，尤其是含有大量自然果糖的果汁。這是因爲果糖會迅速被吸收，導致血糖升高並引發胰島素分泌，從而導致身體儲存脂肪。同時，過多攝入果糖還會增加腹部脂肪堆積，對身材的美觀有一定影響。因此，爲了保持良好的身材和健康，女性最好適量控制果汁的攝入量。