土茶油的功效與作用
土茶油是一種採用傳統工藝生產的植物油,具有以下功效與作用:
1.降血脂:土茶油中富含亞油酸和亞麻酸等多種不飽和脂肪酸,能有效降低血脂水平,預防和改善心血管疾病。
2.抗氧化:土茶油含有豐富的天然抗氧化物質,如茶多酚和維生素E等,具有抗氧化、抗衰老的作用,可以幫助身體清除自由基,增強免疫力。
3.改善腸道健康:土茶油中含有豐富的不溶性膳食纖維和維生素E,可以促進腸道蠕動,增強腸道健康,預防便祕等腸道疾病。
4.美容養顏:土茶油中含有多種營養成分,如維生素E、蛋白質、不飽和脂肪酸等,可以滋潤肌膚,促進血液循環,增強皮膚彈性,減少皮膚皺紋和色斑。
5.防治高血壓:土茶油對高血壓病也有一定的防治作用。
總之,土茶油是一種天然、營養豐富的健康食用油,具有多種保健功效和應用價值。
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