花草茶搭配原則

1. 根據口感搭配：如苦澀的草本茶可搭配甜味的花茶，口感更加平衡。

2. 根據功效搭配：如紫色花茶含有豐富的花青素，有益於抗氧化，可以與紅棗、桂圓等有益於補血的草本茶搭配，相互增強功效。

3. 根據時間搭配：如晚上可以選擇有助於睡眠的茉莉花茶或薰衣草茶，白天則可以選擇清新解渴的菊花茶或檸檬草茶。

4. 根據氣味搭配：如迷迭香茶配上橙花茶，可以製造出清新的香氣，讓人感受到自然的清香。

5. 根據季節搭配：如夏天可以選擇荷葉茶或菊花茶等清涼解暑的花茶，冬天則可以選擇薑茶或蜂蜜柚子茶等溫暖提神的草本茶。