牛肉蛋白質 牛肉蛋白質含量多少
經驗1.08W
1、牛肉蛋白質含量要根據牛肉的質量判斷的,牛肉具有健脾,益腎,補氣血,強筋骨的功效。
2、每100克牛肉中含有蛋白質約19.9克,煙酸5.6毫克,鐵3.3毫克,鋅4.73毫克。
3、一般人均可食用,尤其適合生長髮育起病後的患者,牛肉含有豐富的蛋白質,氨基酸組成此豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,特別是適宜生長髮育中的青少年及手術後,病後調養的人。
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