新鮮鐵皮石斛怎麼保存 鐵皮石斛功效
1、新鮮石斛可以直接存放於乾燥、通風處,溫度保持在5-20度即可。也可以將其用保鮮袋或者其他可密封容器裝好,置於溫度在3-5度的冰箱保鮮層中,一般可以存放3-6個月。不過石斛存放的時間越長,營養流失也就越多,所以建議儘快的食用。
2、鐵皮石斛對胃比較好,能起到護胃的作用,促進胃液的分泌,促進消化能力。鐵皮石斛有較好的利膽作用,能起到滋養肝陰的作用。它也具有滋陰養目、保護視力的作用,用眼比較多的人羣可以適量吃一點。它還對皮膚有滋養的作用,可以使皮膚變好有光澤,抗人體衰老。鐵皮石斛還含有豐富的營養,有滋陰養血的效果。
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