洋蔥的益處和禁忌 洋蔥的益處和禁忌簡單介紹
1、洋蔥的功效與作用
(1)促進消化。含有洋蔥、大蒜素和揮發油,能健脾和胃。
(2)可祛痰、利尿、排汗、預防感冒、緩解腎炎引起的水腫。
(3)具有消炎殺菌的作用。
(4)可以提神、緩解疲勞、促進新陳代謝、提高注意力。
(5)可降低外周血管阻力,降低血液稠度,降低血脂,抗動脈粥樣硬化。
2、禁忌:
(1)洋蔥不適合不能過多服用,因爲它易造成揮發物汽體,過多服用會造成腹脹和排氣管過多,給人導致很慢。
(2)身患皮膚瘙癢病症、眼病及其胃病、肺胃發炎者要少吃洋蔥。
(3)身患眼病、眼部充血時,不適合切洋蔥,圓蔥所含香甜味對雙眼有刺激效果。
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