小孩吃海蔘的好處和禁忌 小孩吃海蔘的好處和禁忌簡單介紹

1、好處：海蔘體內含有一種重要營養物質—DHA，即二十二碳六烯酸，也叫腦黃金bai。DHA是一種大腦營養不可缺少的高度不飽和脂肪酸，對大腦細胞，特別是神經傳導和突觸的生長髮育有着極重要的作用。兒童吃海蔘可以獲得的豐富的DHA，還可以有效提升自身免疫力。因此，兒童吃海蔘能夠對成長取到一定的幫助，兒童是可以吃海蔘的。

2、禁忌：海蔘是一種高蛋白食品，兒童消化系統正處於發育階段，食用量過大就會引起上火、消化不良等現象，嚴重過量可能引起兒童消化系統問題；而出現性早熟可能是因爲購買到的海蔘質量存在問題。