鵝蛋食用的注意事項 吃鵝蛋的禁忌
經驗2.3W
1、過敏者禁食:鵝蛋含有豐富的蛋白質,平時容易發生蛋白過敏的人羣禁忌食用,以免發生過敏反應,影響身體健康。
2、忌多食:鵝蛋中脂肪和膽固醇含量較高,多食易引起消化不良,產生腹脹、腹痛、腹瀉等消化道不適症狀。尤其血脂、血壓較高的人羣,多吃易升高血脂和血壓,冠心病、胰腺炎、腎功能不全的患者也要避免多吃,以免加重機體負擔,建議此類人羣在醫生指導下進食。
3、禁生吃:生鵝蛋中可能含有致病菌,生吃易發生胃腸道疾病,建議煮熟後食用,由於鵝蛋一般都比較大,建議蒸煮的時間適當延長,可以比煮雞蛋的時間增加一些。
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