電飯煲蒸紫薯要多久 電飯鍋蒸紫薯需要多長時間

1、電飯煲蒸紫薯建議蒸15到20分鐘即可，時間太長紫薯的營養會流失。

2、紫薯營養豐富，含有大量的硒元素和花青素，有較高的營養價值，如果是用電飯煲蒸紫薯，需要15~20分鐘，蒸好後可以用筷子戳一下，若很輕鬆就能戳進去，就代表已經蒸熟了。但要注意紫薯大小不同，需要的時間也不一樣，建議根據實際情況而定，合理把握好時間。