黑木耳不能和什麼一起吃 黑木耳的功效

1、黑木耳不能和蘿蔔一起吃，容易引起皮膚過敏，特別是過敏體質的人羣，更容易誘發皮炎；黑木耳不能和野雞一起吃，容易引起痔瘡出血，特別是患有痔瘡的人；黑木耳不能和麥冬一起吃，二者功效相剋，一起吃可能會引起胸悶、噁心等不適症狀；黑木耳不能和田螺一起吃，黑木耳具有滑利的作用，田螺是寒性的食物，二者一起吃會引起消化不良，而且黑木耳中的膠質等會和田螺中的活性物質反應，嚴重者會引起中毒。

2、黑木耳是一種食用菌類這個營養價值高，又稱爲宋中之王或宋忠芝櫻黑木耳的營養成分可與葷食營養相媲美，其主要的功效有以下幾點：一可以清理腸胃，因黑木耳含有較多的植物膠原成分和纖維素可以吸附腸胃內的這個些沙子、頭髮、金屬血等這個異物所以黑木耳有較強的清理腸胃的作用。第二可以排出結石和減肥，黑木耳含有豐富的膠質和多糖物質患者而且這個黑木耳能量較低，有利於減肥預防心腦血管疾病的發生。第三美容養顏，黑豆含有豐富的蛋白質和維生素等微量元素並且含有維生素E，維生素E有抗氧化和抗衰老的作用非常適合女性食用有明顯的美容養顏的作用。