草莓的功效和作用 草莓的功效和作用有哪些
經驗1.92W
1、草莓的營養價值豐富,被譽爲水果皇后,含有豐富的維生素C,維生素A,維生素E,維生素B,胡蘿蔔素,鞣酸,花青素等營養物質。
2、尤其是所含的維生素C,其含量比蘋果,葡萄均高,所含的蘋果酸,檸檬酸,維生素B,胡蘿蔔素,鈣,磷,鐵的含量也比蘋果,梨和葡萄要高。
3、草莓當中富含豐富的胡蘿蔔素與維生素A可以緩解夜盲症,有維護上皮組織健康,宜目養肝,促進生長髮育之功效。
4、草莓還富含豐富的膳食纖維,可以促進胃腸道的蠕動,改善便祕,預防痔瘡腸癌的發生。
標籤:草莓
-
曲阜孔廟景點介紹
曲阜孔廟是中國著名的歷史文化景點,位於山東省曲阜市。以下是該景點的介紹:1.**孔廟(文廟)**:孔廟是中國古代文化教育體系的典範,是爲了祭祀和紀念孔子而建立的廟宇。廟內建築宏偉,氣勢恢宏,體現了中國傳統建築的精髓。廟內主要有大成殿、明倫堂、學宮等建築,展示了孔子...
-
金剛石切割片能用多久
金剛石切割片的使用壽命取決於多種因素,如切割物料的硬度、切割片的質量和設計、切割速度等。一般來說,金剛石切割片在正常情況下可以使用數小時到數天不等。如果在使用過程中注意保持切割片的冷卻和適當的切割壓力,可以延長其使用壽命。然而,一旦切割片開始失效或...
-
肉寶王對人體的危害
肉寶王是指某些含有大量添加劑、防腐劑、色素等食品的俗稱。這類食品通常是速凍食品、方便食品或者快餐等,它們可能對人體健康造成一些危害:1.**營養不均衡**:肉寶王通常含有高脂肪、高糖分和高鹽等成分,但是缺乏足夠的維生素、礦物質和纖維質,長期食用可能導致營養...
-
什麼是校本課程
校本課程是指由學校自行設計和開設的課程,根據學校特定的教育目標、教育理念和學生需求進行編制。校本課程可以與國家標準課程相補充或替代,針對學校的特色和實際情況進行靈活調整和創新,以提高學生的綜合素質和實際能力。校本課程的開設和實施一般由學校教師和管...