時髦館我國健美操起源於哪個年代 健美操起源史
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1、健美操運動源於20世紀70年代末。英文原名“Aerobics”，意爲“有氧運動”、“健身健美操”。
2、80年代初，美國健身、影視明星 簡·方達 根據自己的健身經驗和體會，1981年編寫出版了《 簡·方達健美術》引起了世界的轟動，這對健美操運動在全世界的發展起到了積極的作用。健美操運動於80年代初傳入我國。
3、競技健美操觀賞性好、有一定難度，它對健美操運動有很大的推廣作用，但它不太適合大衆的健身。我國最早在於1987年5月北京舉辦了首屆“長城杯”健美操邀請賽，受到了極大的歡迎。
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