藏紅花應該怎麼吃 藏紅花的吃法

1、每次取五至八根泡水喝，喝三日停一日或者隔日一次。

2、每天六至八根花絲，泡水喝三四杯水，能起到很好的美容保健作用。

3、可以採用直接煎煮的方法取汁服用或用沸水沖泡藏紅花，反覆沖泡四次，先將米洗乾淨，加入三至五根藏紅花，適量水，煮熟後加入炸香的腰果，乾酪，鹽，椰絲即可。