頭髮不長了怎麼辦 頭髮好像不長了怎麼辦

1、頭髮生長比較慢，一般一個月長1cm左右，另外頭髮生長跟身體狀態以及營養情況有關係，平時注意不要熬夜，可以適當吃堅果類的食物。再不長的話需要檢查一下毛囊鏡看看。

2、影響頭髮生長的因素很多，有可能是營養不良，或者是內分泌失調，遺傳因素，精神因素，不規律的作息，飲食等，可以多吃一些西紅柿，胡蘿蔔，萵筍，黑豆，黑芝麻等食物。