夏天泡溫泉注意事項 夏天泡溫泉注意什麼事項

1、體質比較虛弱，肝、腎、心臟等臟器有器質性病變者不宜夏天泡溫泉。

2、夏天泡溫泉不宜水溫過高和浸泡過長時間，水溫應爲38℃－40℃視個人耐受能力而定，每泡10分鐘－15分鐘，就起來調整一會兒。

3、夏天泡溫泉時，還要注意科學補水，最好是選擇20℃至25℃的白開水、檸檬水或淡鹽水來補充體內水分，避免出現脫水等症狀。