小孩山楂湯的做法
小孩山楂湯的做法如下:
材料:
- 山楂:適量
- 冰糖:適量
- 紅棗:適量
步驟:
1. 將山楂洗淨,去核,切成小塊。
2. 將紅棗洗淨,去核。
3. 把山楂和紅棗放入燉盅中。
4. 加入適量的冰糖,根據個人口味決定甜度。
5. 加入適量的清水,要確保山楂和紅棗都被浸泡。
6. 將燉盅放入蒸鍋中,用中火蒸煮約1個小時。
7. 湯煮好後,可以根據需要加入適量的開水調整濃稠度。
8. 可以根據個人喜好,加入一些蜂蜜提味。
小孩山楂湯的做法非常簡單,湯水可口甜美,適合給小孩食用。山楂具有健胃消食、促進食慾的作用,紅棗則有補血益氣的功效,對小孩的身體健康有益處。
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