黑茶有什麼功效與禁忌

黑茶的功效：

1. 降低血脂：黑茶中的茶多酚能幫助降低血脂，有助於預防冠心病、高脂血症等疾病。

2. 利尿消腫：黑茶具有利尿的作用，能排出多餘的水分和毒素，減少水腫。

3. 去油解膩：黑茶中的多種酶和鞣酸能夠分解脂肪，消化油膩食物，有助於提高消化酶的分泌。

4. 防癌抗癌：黑茶中的茶多酚等多種成分具有抗氧化作用，能夠清除自由基，預防癌症。

5. 降低血壓：黑茶中的茶鹼和茶紅素能夠放鬆血管，降低血壓，預防高血壓等疾病。

黑茶的禁忌：

1. 不宜空腹飲用：空腹飲用黑茶容易引起胃酸分泌過多，刺激胃黏膜，導致胃痛、噁心等不適症狀。

2. 孕婦及哺乳期婦女不宜飲用：因爲黑茶中含有茶鹼等物質，如果中毒嚴重，對未成年兒童和孕婦的可怕影響。

3. 心臟病、低血壓和貧血患者不宜飲用：因爲黑茶能夠降低血壓、降低血糖，如果不慎超量飲用，對身體健康不利。

4. 具有過敏史的人不宜飲用：由於黑茶中的茶多酚和咖啡鹼等物質有可能引起過敏反應，所以具有過敏史的人不宜飲用。