刮痧第二天可以游泳嗎 能不能在刮痧第二天游泳

1、刮痧第二天不建議游泳。 刮痧是使用特定材質的刮痧板，在身體的特定穴位，進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等“出痧”變化，有活血透痧、驅邪排毒的功效。在刮痧後會擴張毛細血管，增加汗腺分泌，汗孔處於張開狀態，局部皮膚的抵禦能力下降，通常3小時內不宜受風、碰涼水，以免將寒和溼通過汗孔帶入身體，得不償失。

2、而在刮痧的第二天，大多數人皮膚上的痧仍然存在，而游泳由於會長時間泡在相對低溫的水中，再加上在游泳池中游泳的人很多，池水並不太乾淨，很容易會造成寒氣入侵以及皮膚感染。