牀單和被套多久更換一次 牀單和被套的更換頻率

1、一般兩週到一個月換一次比較合適。

2、春季；春季氣候非常溫和，很多人以爲春季可以不用更換太勤，其實錯了，春季恰好是細菌蟎蟲滋生的季節，這個時候就需要你定期的更換被套了。一般2周更換一次比較合適。

3、夏季；夏季非常炎熱，牀單被套很容易粘上人體的汗液，這時候就需要一兩天清洗一次了，如果沒有潔癖的話，一般來說每隔一週就應該更換牀單被套了。這樣纔有利於身心健康。

4、秋季；秋季是落葉凋零的季節，溫度慢慢降低了，這時候一般來說細菌等較其他季節不易產生。但是也不能忽略了它的更換，最適合的更換時間是一個月。

5、冬季；冬季是細菌最不易滋生的時候，但是也不能隔很久才換一次。 冬季如果長期不更換牀單被套，就會導致很多蟎蟲，這時候最佳的更換時期一般兩週到一個月比較合適。