孕婦能吃萵筍嗎 懷孕期間能不能吃萵筍
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1、萵筍孕婦是可以吃的。因爲萵筍味甘、性涼、苦,入腸、胃經,具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;可以用於小便不利、尿血、乳汁不通等症的治療;而且萵筍中含有天生的葉酸,孕婦在妊娠期多吃萵苣,無疑有助於胎兒脊髓的正常形成。
2、萵筍含有大量的葉酸,尤其適合孕早期食用,孕婦吃了對胎兒很有好處,能夠幫助胎兒脊髓正常的形成並可以減少胎兒精神管缺陷的危險。還含有含有氟和鈣,食用後可以促進胎兒的骨骼發育。
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