時髦館吃海蔘的有什麼好處 吃海蔘的作用介紹
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1、海蔘含有大量的精氨酸和賴氨酸，其可以有效地提高人體大腦的活動、加強人體的神經活動功能、增加人體的記憶力！除此之外，精氨酸還可以緩解疲勞！
2、海蔘當中還含有豐富的鐵元素以及海蔘膠原蛋白，鐵元素可以預防缺鐵性貧血，海蔘膠原蛋白可以爲人體補充蛋白質。
3、這兩種物質可以起到補血的作用，因此，海蔘適合大病痊癒之後、手術後的病人，以及患有缺鐵性貧血的患者食用！
4、海蔘當中的海蔘膠原蛋白除了可以起到造血的功能外，還能對人體的皮膚起到一定的滋養作用，對於愛美的人士來說，經常吃海蔘可以起到美容的作用！
標籤：海蔘
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