海蔘空腹吃還是飯後吃 什麼人不宜服用海蔘

1、建議海蔘最好飯後吃，海蔘是一種海洋生物，它高蛋白、低脂肪、低糖，含有很多人體必需的氨基酸，海蔘體內含有18種氨基酸以及多種維生素，還有一些人體必需的脂肪酸，其種類齊全，所以對於人體的細胞代謝有很重要的作用，尤其是對腦力發育有着密切的關係。

2、對於海蔘是空腹吃還是餐後吃這個問題，實際上海參是一種養生食材，所以沒有必要空腹食用，海蔘最好是在餐後食用，海蔘在餐後食用可以滋補養生和促進人體營養成分的吸收。

3、但是有幾類人不宜服用海蔘，因爲海蔘是一種涼性食物，對於脾胃虛弱的人、腸胃不適的人都不應該吃，否則會出現腹部不適。