皮膚過敏該怎麼辦
好多朋友有皮膚過敏的情況,我也有,在春季的時候面部的皮膚就會有紅腫或是發癢的感覺,下面和大家介紹一下皮膚過敏該怎麼辦?
方法/步驟
1方法一、精簡保養步驟:將多餘的保養暫停,維持基礎三步驟即可。當肌膚有敏感徵兆時,應該立刻減少保養步驟。給肌膚最根本的保溼、舒緩,把保養步驟降到最少,就能推動肌膚自身免疫力的養成,還原健康肌膚。
2方法二、避免刺激性保養:避免使用果酸、去角質、酒精類化妝水等刺激性產品。像美白產品中很常見的左旋 C、果酸等成分,或者磨砂去角質、深層清潔面膜,作用原理都是針對角質層加強代謝,對於敏感肌膚而言都太過刺激,另外需要反覆搓洗的潔面動作,請儘量縮短在30秒內完成。
3方法三、用礦泉噴霧取代化妝水:暫停普通化妝水,改成用礦泉噴霧補充水分。化妝水含有酒精、醇類等高揮發性成分,蒸發的瞬間也會帶走肌膚水分,令敏感肌膚更幹癢。以礦泉噴霧取代化妝水,減少了醇類,同時也多了鉀或是鎂類的礦物質,可以讓皮膚更加的舒緩,而且也要避免對皮膚的摩擦。
注意事項
有皮膚過敏的情況,要注意外出的時候做好防護的措施,特別是在日常的飲食當中也要注意清淡性,多吃一些蔬菜和水果,平時也要注意對身體的鍛鍊。
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