皮膚過敏發癢怎麼辦
春天的時候皮膚容易過敏發癢,從而導致皮膚變幹,紅紅腫腫的,甚至會伴隨着痛感,那麼出現皮膚過敏發癢怎麼辦呢?下面爲大家做詳細的介紹。
皮膚過敏發癢遠離過敏源
皮膚過敏發癢時出門,應儘量少去人多、有花草樹木的或者是灰塵多的地方,皮膚過敏期間角質層比較薄,隨便一個過敏原都有可能對皮膚造成二次刺激,加重皮膚瘙癢症狀。
皮膚過敏不要用過燙水清洗
皮膚過敏發癢的時候不要用過燙的水清洗,因爲熱水會使毛細血管的通透性增加,促進皮膚過敏物質大量釋放,導致皮膚過敏發癢的症狀加重。
皮膚過敏癢用冷水洗臉
皮膚過敏癢時可以用冷水洗臉,常用冷水洗臉,可以增加皮膚的抗敏力。避免皮膚不適應,受到二次刺激,可先用溫水洗,再逐漸降低水溫。建議使用弱酸性、對皮膚刺激小的純天然成分潔面產品,或者不使用潔面產品。
皮膚過敏發癢用天然成分護膚品
皮膚過敏發癢時使用護膚品應該選用純天然成分的護膚品,最好是舒敏產品。但是在換用新的護膚品前,需要在耳後或者手臂內側皮膚細嫩處先做皮膚敏感試驗,確定不過敏了纔可以使用。而且護膚品不建議一下子全部換掉,可以慢慢來,每次換一種,直至全部換成舒敏產品。
皮膚過敏發癢做好防曬
皮膚過敏發癢時應該做好防曬,避免紫外線對皮膚造成二次刺激。可使用對皮膚刺激小的物理防曬產品,如果過敏嚴重的應儘量減少外出,或出門使用遮陽帽、遮陽傘等防曬工具。
皮膚過敏發癢不要抓撓
皮膚過敏發癢時很多人會控制不住的去抓撓癢的部位,這是絕對不可以的!因爲過度的抓撓只能緩解當時的難受感,過後癢的症狀會加重,因爲我們的指甲中含有許多細菌,會隨着抓撓的過程進入皮膚,造成皮膚感染,癢的症狀會更加嚴重。
皮膚過敏發癢注意飲食
皮膚過敏發癢時要特別注意飲食方面,避免辛辣刺激性食物,尤其是魚、蝦等容易引起皮膚過敏的食物,可多吃新鮮水果、蔬菜,尤其是富含維生素C的食物,如胡蘿蔔。
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