經常中暑怎麼辦 下面聊聊中暑的治療辦法

1、中暑的後果

2、輕微中暑

3、重度中暑

4、綠豆湯防暑

5、藿香正氣液

6、避免高溫工作

方法/步驟

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【中暑的後果】一般夏天中暑一般有輕微中暑和嚴重中暑兩種，輕微中暑可能會感覺頭暈，體溫高，而重度中暑很有可能暈厥、脫水，死亡率相對比較高，所以在夏天一定要做好中暑防護工作。

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【輕微中暑】如果是輕微中暑，出現類似頭暈目眩噁心等情況，建議找陰涼處休息，喝點冰水，補充水分，必要的時候可以停止工作，如果體溫持續不降，頭暈持續，建議尋求醫生幫助。

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【重度中暑】如果身邊的朋友因爲中暑暈厥，不要遲疑，馬上將朋友轉移到陰涼處並且迅速報警叫救護車，在等待救護車的同時，儘量用身邊的工具給其降溫，比如冷水擦身子，掐人中等。

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【綠豆湯防暑】建議各位怕熱的朋友在夏天的時候可以喝點綠豆湯，有比較好的降火清暑的功效，尤其是需要進行高溫作業的朋友。

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【藿香正氣液】藿香正氣液有比較好的降暑功效，如果逼不得已一定要在高溫下工作，建議各位喝點藿香正氣液，一般正規單位也會在高溫的時候給工人提供藿香正氣液。

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【避免高溫工作】防止中暑最直接的做法就是避免高溫工作，建議各位在盛夏的時候可以避免在正午出門，工作時間晚點不要緊，但是涼爽的話，對身體負擔會比較小。