如何預防中暑 中暑了怎麼辦
1、中暑的症狀
2、預防中暑
3、中暑了怎麼辦
方法/步驟
1中暑的症狀 皮膚髮紅. 發熱. 變幹。 人的意識狀態改變,易煩躁,意識不清。 脈搏微弱並且脈shu增加。 高熱時發生驚厥。
2預防中暑 一:確保飲水量,每天大約喝2L水,即使沒有感到口渴,也要喝水。 二:穿簿而輕的衣服,儘可能穿淺色的。 三:不要飲酒或喝含咖啡因的飲料。四:可以喝清涼飲料,塗抹風油精,口服人丹. 藿香正氣液等解暑藥物。五:夏日出門記得要備好防曬用具,如:打遮陽傘. 戴太陽鏡. 塗防曬霜。六:保護你的頭部以防曬傷,尤其是兒童。七:一天當中要少食多餐,而非一天只進食一到兩次或每次進食過多。八:充足的睡眠,可使大腦和身體各系統都得到放鬆,有助預防中暑,睡眠時不要躺在空調的出風口和電風扇下,以免患上空調病和熱傷風。
3中暑了怎麼辦(1)一般來說中暑重在預防(2)打電話給120將患者送往醫院。(3)馬上讓他平躺,頭偏向一側。(4)脫下她的衣服,用溼被單或衣服蓋住她,使其體溫降低。(5)如果有冰,用冰袋放在他的腕部. 腋窩. 頸部,這樣可使血管冷卻,同時按摩身體,以促進血液循環降低全身體溫。
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