大暑怎麼預防中暑 大暑預防中暑的方法
1、適當飲水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及綠豆湯、酸梅湯等消暑飲品。
2、充分休息,保持良好的睡眠,睡眠不足則抵抗力差。要保證充足的睡眠,中午應午睡半小時至1小時。
3、儘量避免在上午11時到下午3時高溫時段出門,不要長時間在陽光下暴曬,悶熱的桑拿天也要儘量減少外出。
4、外出時要戴好太陽帽、太陽鏡等,免受陽光的直射。
5、運動後及時補水,出汗多的人可以少量多次喝一些淡鹽水。
6、衣服應寬鬆,多穿棉質布料、顏色較淺的衣服。
7、外出旅遊或出差時若感不適,可用如仁丹、清涼油、風油精、十滴水、薄荷錠等降溫藥品。高溫作業或易中暑人羣,爲了以防萬一,平時也可以適當吃點藿香正氣水。
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夢見自己又結婚
夢見自己再次結婚可能代表內心的渴望和希望。這個夢境可能暗示着你對美滿婚姻的嚮往或對新的開始的渴望。它也可能代表你對現有關係的不滿或不確定性,以及對更好的伴侶關係的尋求。這個夢境還可能表達你對婚姻生活的期望和幸福。...
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