SAD是啥意思

SAD是Seasonal Affective Disorder的縮寫，意思是季節性情感障礙。這是一種在特定季節，尤其是冬季，人們經歷情緒低落、失眠、疲倦等一系列身心症狀的心理障礙。這種情況通常在春天到來時會自行緩解。