養生茶配方大全去溼熱

1.荷葉半夏茶

原料：荷葉、半夏、菊花、柚子。

製作方法：

1）將荷葉洗淨，切成小片。

2）將半夏洗淨，切成小片。

3）將菊花和柚子洗淨，備用。

4）將荷葉和半夏放入茶杯中，倒入適量的開水。

5）待荷葉和半夏泡開後，加入菊花和柚子。

功效：清熱化溼，減肥美容。

2.枸杞茯苓茶

原料：枸杞、茯苓、菊花、決明子。

製作方法：

1）將枸杞和茯苓洗淨，備用。

2）將菊花和決明子洗淨，備用。

3）將枸杞和茯苓放入茶杯中，倒入適量的開水。

4）待枸杞和茯苓泡開後，加入菊花和決明子。

功效：清熱解溼，滋陰補肝。

3.薄荷絲瓜茶

原料：薄荷、絲瓜、檸檬。

製作方法：

1）將薄荷洗淨，備用。

2）將絲瓜切成小塊，備用。

3）將檸檬切成小塊，備用。

4）將薄荷、絲瓜和檸檬放入茶杯中，倒入適量的開水。

5）待薄荷、絲瓜和檸檬泡開後，撈出檸檬，即可飲用。

功效：清熱解溼，減肥消腫。

4.菊花陳皮茶

原料：菊花、陳皮、紅棗、枸杞。

製作方法：

1）將菊花、陳皮、紅棗和枸杞洗淨，備用。

2）將菊花、陳皮、紅棗和枸杞放入茶杯中，倒入適量的開水。

3）待菊花、陳皮、紅棗和枸杞泡開後，即可飲用。

功效：解表化溼，祛瘀通血。