本草綱目養肝茶配方
材料:
柴胡 5g
黃芩 5g
枸杞子 10g
菊花 5g
甘草 3g
紅棗 3枚
製法:
1.將所有材料洗淨備用。
2.取一個瓦壺,加入適量清水,放入柴胡和黃芩,煮沸5分鐘。
3.加入枸杞子、菊花和甘草,再次煮沸1分鐘。
4.最後加入紅棗,煮沸2分鐘。
5.熄火後靜置5分鐘,即可飲用。建議每日飲用1-2次,連續飲用一週。
功效:
本草綱目養肝茶具有清熱解毒、護肝養肝的功效。其中柴胡和黃芩具有清熱解毒、疏肝理氣的作用,可以幫助肝臟排出毒素;枸杞子具有補肝益腎、明目養顏的作用;菊花可以清熱解毒、明目降壓;甘草有調和諸藥的作用;紅棗則可以補氣養血、滋陰補陽。綜合來看,本草綱目養肝茶可以幫助肝臟恢復功能,緩解疲勞和失眠等問題。
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