用什麼方法徹底根治牙菌斑 徹底根治牙菌斑方法

1、最好的祛除辦法就是機械性的刷牙，牙醫建議每天飯後進行一次刷牙，也就是說每天至少三次刷牙，每次刷牙不低於三分鐘。刷牙應該選用水平顫動的巴氏刷牙法，每次短距離水平顫動，針對於齦溝應該用刷頭與牙長軸45°的傾斜度進行清潔，同時針對於牙齒的脣面、咬合面以及舌面都要進行清潔。

2、針對於牙刷難以刷到的牙齒的鄰間隙，應該用牙線和牙間隙刷，進行較好的清理，一般情況下，這種每天物理性摩擦的清潔方法就能祛除口腔內絕大多數的牙菌斑。而針對由於長期牙菌斑沉積而形成的牙結石，建議每半年到一年到專業的口腔科進行洗牙治療，洗牙又稱做齦上潔治，它是通過超聲波聯合無菌水沖洗的方法，將口腔內的牙石和牙菌徹底清理一種方法。通過每天堅持應用正確的方法，在正確的時間進行刷牙和牙齒的清理，聯合每半年到一年的洗牙治療，就可以較好的控制住口腔內的牙菌斑。