蓮子什麼功效 蓮子的好處介紹

1、蓮子能夠起到調補脾胃，止瀉止帶，益腎，固澀精液，養心安神，清火降熱，助睡眠的作用。

2、可用於脾胃虛弱，慢性腹瀉，白帶增多，失眠，夜眠多夢等病症，並且有很好的效果。醫學研究表明，蓮子能夠防癌抗癌，強身健體，還能起到降血壓的作用，具有很好的營養保健功能。