蓮子心功效 蓮子心的功效有哪些
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1、蓮子心有清心安神、止咳化痰、降血脂、止血抗炎、抗氧化的作用。
2、蓮子心,中藥名。爲成熟蓮子種仁內的綠色胚芽,民間常用以泡茶飲,有清心火,止遺精的作用,對心腎不交、陰虛火旺的失眠患者,食之最宜。從臨牀應用上看,蓮子心適用於輕度失眠人羣,如不見效,可適當使用安定控制,但長期服用安定對身體有較大傷害。另外,失眠患者應該培養起較好的生活習慣,如晚飯後多散步,平常多運動等等,這些對於睡眠的恢復均有很好的幫助。
標籤:蓮子心
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