藍莓花茶的功效與作用及禁忌 藍莓花茶的功效有哪些
1、藍莓花茶的功效:
(1)藍莓可以提高大腦活力,因爲藍莓中富含的類黃酮可以緩解大腦老化。此外,藍莓對心臟健康有益。它們含有幫助血管擴張的成分,從而降低血栓形成和心臟病的風險。
(2)藍莓還具有降低血糖、預防癌症和預防膀胱炎的作用,藍莓熱量低,不會導致肥胖。它能減少腹部脂肪,防止便祕,強健骨骼。
(3)藍莓含有大量的紫色成分,即花青素。它可以消除眼睛疲勞。
2、禁忌:
(1)藍莓花茶,屬於自帶寒涼性特質的這款藍莓花茶,如果被人體過量攝入的話,會很容易就導致脾胃更加虛弱,腹瀉,腹部發冷疼痛等副作用了。
(2)生理期間以及哺乳期間等特殊情況下,禁忌再飲用藍莓花茶。
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