4大經典胎教法 孕媽媽們值得擁有
方法/步驟
1用音樂進行胎教。愉快的音樂能給胎兒和媽咪帶來好的心情,有助於寶寶的生長髮育。所以懷孕早期就可以進行音樂胎教,選擇舒緩好聽的鋼琴曲或是專門爲寶寶錄製的胎教曲,在寂靜的黃昏,媽媽和寶寶一起靜靜地聽音樂,感受來自大自然的聲音,這是一種多麼美妙的感覺,在胎教的同時有助於親子溝通。寶寶聽到自己喜歡的曲子都會表現得很安靜,很享受,重複幾次後,寶寶能很好地配合媽咪,彼此之間達到默契的程度。
2用撫摸進行胎教。用手指溫柔地撫摸高高凸起的腹部,從一邊到另一邊,子宮內的寶寶很享受這樣子的感覺。通過撫摸能讓寶寶感受到來自媽咪的安全感,他們在子宮內會更愉快,更有幸福感,有助於寶寶的生長髮育。尤其是在寶寶因受到外界環境而表現出不安或是亂踢的情況下,媽咪及時的撫摸能令他很快安靜下來,然後甜甜地入睡。經常撫摸寶寶還有助於寶寶的觸覺發育,讓他們對外界有所感觸。
3用語言進行胎教。從最初的呢喃私語,到後面的講故事,用語言對腹中的寶寶進行胎教是一種非常有效可行的胎教方法。比如輕輕地跟寶寶說:“寶寶!我們一起去公園玩!公園裏有小花,小草,還有很多小朋友,有些在放風箏,有些在玩鞦韆等等。”把你所看到的說給寶寶聽,讓也跟着你的感受去感受到外界的美妙環境。給腹中的寶寶講故事,許多準媽咪都這麼做過,形成習慣後,到了講故事的時間如果媽咪不講的話,寶寶就開始在肚子裏抗議,有趣極了。
4用藝術進行胎教。人類天生就有美感,而美感來自於哪兒呢?來自於大腦的腦細胞。有些事情有時說不出所以然來,就像藝術胎教吧!對着美麗的嬰兒圖片多了,生下來的孩子更漂亮,對着好看的圖畫看多了,生出來的孩子好像更有美術細胞,這些很神奇,卻又不知道怎麼解釋。所以在進行胎教的時候,不妨也試試藝術胎教吧!去風景優美的地方散散步,看看美麗的鮮美,常常看看可愛的嬰兒照片,練習一下書法和繪畫,給腹中寶寶一個優雅的環境,培養一個藝術型寶寶。
注意事項
胎教,除了要有科學有依據外,也要簡單易操作纔是準媽咪們最喜歡的胎教方法,以上經典的胎教方法奉獻給大家!
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蘿蔔籽煮水有什麼功效
蘿蔔籽煮水具有以下功效:1.利尿消水腫:蘿蔔籽具有利尿作用,可幫助排除體內多餘的水分,減輕水腫問題。2.清熱解毒:蘿蔔籽具有清熱解毒的功效,可用於治療熱毒病症,如痰火咳嗽、口腔潰瘍等。3.美白養顏:蘿蔔籽中富含維生素C和其他抗氧化物質,可以促進皮膚的新陳代謝,減少黑...
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芋頭的功效和作用
芋頭具有以下功效和作用:1.消食止瀉:芋頭具有健脾和胃、溫中止瀉的功效,能夠幫助消化食物,緩解腹瀉、腹脹等消化不良的症狀。2.補脾胃:芋頭中富含的膳食纖維能夠促進腸胃蠕動,增進食慾,改善脾胃虛弱、食慾不振的情況。3.寬腸通便:芋頭含有豐富的纖維素,具有潤腸通便的作...
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葛根煮水的功效
葛根煮水有以下幾個功效:1.清熱解毒:葛根具有清熱解毒的作用,可以幫助清除體內的熱毒,減輕發熱、口乾舌燥、咽喉腫痛等症狀。2.潤喉止咳:葛根含有多種有效成分,能夠起到潤喉止咳的作用,特別適用於咽喉乾燥、咳嗽、聲音嘶啞等症狀。3.緩解酒精中毒:葛根對酒精中毒有一定...
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蘿蔔葉煮水有什麼功效
蘿蔔葉煮水有以下幾個可能的功效:1.解毒:蘿蔔葉含有豐富的纖維和抗氧化物質,可以幫助排除體內的毒素和廢物,有助於清潔腸道。2.抗炎:蘿蔔葉中含有的營養物質具有抗炎作用,可以減輕炎症症狀,有助於消除關節疼痛和其他炎症。3.改善肝功能:蘿蔔葉富含維生素C和抗氧化物質,...