寶媽們的必修課 孕婦七個多月平躺對胎兒影響大嗎
人生會經歷很多讓人歡喜的事,在各類喜事中,沒有一種能比上初爲父母的喜悅。作爲新晉的寶媽們,在懷孕期間會經歷各種不適,比如孕婦七八月後,怎麼睡覺就成了問題。
每個人都會收到各類禮物,都很喜歡。可是哪個禮物都比不上上天賜給我們的可愛寶寶。能由一個女人或者男人變成一個母親或者父親,這是人生的又一次昇華。作爲即將成爲母親的小孕婦們,隨着肚子越來越大,她們會有身體的各種不適應,比如懷孕七八月後,怎麼睡覺就成了難題。下面小編就來爲大家解答。
當我們懷孕初期,由於肚子不大,不影響我們休息,只要不是趴着睡覺,都是沒有問題的。可是隨着孕期的增加,孕婦們的肚子逐漸大了,那麼如果能不傷害寶寶還能安然入睡就成了難題。
孕婦用什麼樣的姿勢睡覺,其實是有學問的。首先,在懷孕三個月時候,是可以選擇平躺、側臥等姿勢,這樣的姿勢都不會對盆腔內的嬰兒有影響,只要孕婦自身覺得舒服就可以了。
到了懷孕四個多月之後,還是可以進行平躺入睡的,但是這時候要注意的是,如果你本身體重過大,或者肚子大於常規懷孕肚子大小範圍,那麼還是建議你要側臥入睡,因爲平躺會壓迫子宮的主動脈,致使血液循壞不暢通,會影響到胎兒的成長。
如果你已經達到了孕後期,也就是7-8個月的時候,那麼就不能平躺入睡的了。平躺入睡一定會壓迫子宮,會對胎兒造成不利的影響,甚至讓胎兒窒息。
同時,對自身的傷害也是很大的。所以必須要側臥入睡,側臥可以避免傷害胎兒,讓胎兒在肚子裏有更多的空間。當然,側臥會讓人覺得很累,那麼我們可以用長枕頭墊在後面和肚子下面,這樣有支撐點,孕婦們就會舒服很多了。
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