四種方法教你如何喚醒超疲憊肌膚

高強度的工作，讓我們每天哪怕人睡醒了肌膚依然是處於疲憊狀態，所以我們要在自己清醒的時候也要將肌膚喚醒，那麼到底如何做才能讓美肌的懂事也能精神煥發活力十足呢?一起來看看吧。

方法/步驟

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化妝棉清潔法 起牀後先別急着用水洗臉，先用化妝棉蘸取足量的化妝水擦拭全臉，選擇滋潤或美白型化妝水最佳，化妝水可以先行一步有效滋養早起乾燥的面部皮膚，同時配合化妝棉使用還可以去除多餘的角質，接着再用潔面乳和清水做二次清潔，這樣做既不會過於刺激，又能僅僅通過清潔的步驟就讓你的皮膚煥然一新。

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泡沫面膜法 如果你早上潔面使用的是泡沫潔面或是潔面皂，那麼在把濃郁的泡沫塗抹於臉上後，先彆着急着做按摩，可以讓泡沫在臉上停留1—2分鐘，給晨間皮膚做第一道即刻面膜保養，利用碳酸泡沫的爆破來按摩皮膚，幫助改善臉部微循環，給你帶來好氣色。之後再用手按摩並把洗面奶清潔掉即可。

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低溫水洗臉法 因爲皮膚在夜晚堆積的油脂和污垢不會比白天在戶外的要多，所以早起你大可不必用溫水來洗臉，直接使用接近冷水的低溫水來做清潔，更能有效刺激臉部皮膚甦醒並幫助收斂粗大毛孔。另外，低溫水還能帶來舒緩面部的效果。如果是冬天，你則可以改用溫度稍高一點的恆溫水來做清潔，以皮膚不會感覺到冰凍的效果爲宜，這樣既能避免刺激皮膚，又能比熱水起到更加的喚醒皮膚之效。

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拍打法 晨起肌膚的疲態大多是因爲睡眠不足造成的，所以爲了能徹底叫醒肌膚，你需要在洗臉後進行拍打療法。用手掌將化妝水搓勻輕輕拍打全臉1分針即可，以可以聽見拍打的響聲爲力度標準。如果你是乾性或者敏感皮膚，則應該使用化妝棉蘸取化妝水或乳液來做拍打的步驟，在醒膚同時還能幫助補溼，同時柔軟的化妝棉還能讓拍打力度更加均勻。

注意事項