如何擁有明媚雙眼
1、控制用眼時間
2、做眼保健操
3、堅持塗眼霜
方法/步驟
1控制用眼時間 這就要求我們不要長時間看電腦、看手機,注意給眼睛休息的時間。在長時間用眼之後,可以遠眺放鬆眼球,也可以假寐休息片刻,讓眼睛得以放鬆。
2做眼保健操 小時候課間我們常做眼保健操,說明眼保健操對於我們的眼睛也是有好處的,我們可以在眼睛酸澀、疼的時候做眼保健操來緩解。
3堅持塗眼霜 我們總是以爲我還年輕,塗眼霜太早,眼睛周圍的皮膚脆弱又敏感,早點呵護哦,早點有效果,提前預防細紋、眼袋等。
4早起和睡覺前,閉着眼睛左右上下轉動眼球 起牀之前或睡覺之前,躺在牀上,閉眼動動眼珠,可以幫我們活躍眼部循環平常還可以買些眼部護理產品,例如蒸汽眼罩、眼貼、眼膜等,更好的保護我們的眼睛。希望每個人都能擁有明媚雙眼。
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