覺知是什麼意思 覺知意思是什麼
1、心理學中覺知就是修習此法者,通過默唸動而知道自己身體動,和通過默唸停而知道自己身體停,而形成的一種身心體驗,覺知是身心同時發生的,而不是身心分離者可以體驗到的。就是說,一次覺知必須包括身心同時發生的一次動和一次停,此二者缺一不構成一次覺知。
2、覺知是在人們還不知道觀察自己的時候,堅信自己的痛苦和快樂就是外面的人和事物造成,或者是自己的錯誤和英明造成(這是卡在了全能自戀期),痛苦得很投入,快樂也很投入。這個階段,內在尚無對立,但和外面世界對立嚴重。
3、準確地說,是把原本內部的對立投射到外部,自己只扮演其中一面,找別人扮演另一面,翻來覆去,累生累世這麼幾個人掐來掐去,玩得很投入。由於身體的有限性和只會進化,人體的覺知都是成對出現的,呼吸時是有入必有出。
4、經行時是有右必有左等。對覺知的培養是一切正法的根本着手處,它是判定法之邪正的尺度和標準。
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