熟普洱和紅茶哪個好

這取決於個人口味和偏好。熟普洱和紅茶都有各自的特點和功效。熟普洱茶具有降脂、降壓和調節消化系統的功效，適合喜歡喝濃郁、厚重口感的茶友。而紅茶則有提神醒腦、預防心血管疾病和增強免疫系統的效果，適合喜歡帶有果香和花香的茶友。因此，選擇哪種茶取決於你個人的口味和健康需求。