高血壓不適合喝的茶 高血壓適合什麼茶

1、高血壓患者在喝茶的種類上沒有特別的禁忌，都可以喝。但是不管什麼茶，濃茶是不適合喝的，濃茶含有興奮性物質，容易引起血壓升高，血壓波動導致血壓不穩定。

2、濃茶喝多了還會出現心慌等不適，而且還會影響鐵的吸收，造成貧血。

3、高血壓患者應少放茶葉，喝淡茶還是可以的，也不要喝太多。

4、菊花茶，山楂陳皮茶，決明子茶，羅布麻茶這些可以起到輔助降壓的作用，可以飲用。