孕婦堅決不能吃的東西 孕婦堅決不能碰的六種食物
1、孕婦不宜吃油條。油條在製作時,需要加入一定量的明礬,而明礬正是一種含鋁的無機物,炸油條時每500克麪粉就要用15克明礬,也就是說,如果孕婦每天吃兩根油條,就等於吃了3克明礬。孕婦常吃含鋁的食物,對胎兒的腦功能有一定的影響,會使胎兒大腦形成障礙,增加癡呆兒發生機率。另外油條經過高溫烹製,應驗成分遭到嚴重破壞,其營養價值大大降低。因此孕婦不要吃油條,這有利於母子健康和優生。
2、孕婦不能多吃冷飲。孕婦在懷孕期,胃腸對冷的刺激非常敏感,很容易造成胃部不舒服和腹瀉。多吃冷飲能使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食慾不振、消化不良、腹瀉,甚至引起胃部痙攣,出現劇烈腹痛現象。
3、孕婦不宜吃山楂。山楂開胃消食,酸甜可口,很多人愛吃,尤其孕婦在孕早期常有噁心、嘔吐、食慾缺乏等妊娠反應,更願意吃些山楂及山楂製品,調節口味,增強食慾。但是吃山楂對孕婦十分不利。
4、含咖啡因的食物。咖啡因是一種刺激劑,能使孕婦增加血壓和心率,從而危害孕婦的健康。此外,咖啡因是一種利尿劑,可引起尿頻,最初在孕婦懷孕期間,膀胱容易擠壓,如果尿頻,過量攝入咖啡因會增加排尿,孕婦可引起脫水。
5、孕婦不宜吃甲魚。甲魚又稱鱉,具有滋陰益腎功效,向來被人們稱之爲高檔補品,爲很多人選用,並且又是味道鮮美的食物。但是在孕早期使用則不利,會造成出血和流產,這是因爲甲魚具有強烈的活血祛瘀的功效。
6、孕婦不能多吃高脂肪食物。懷孕期,如果孕婦長期吃高脂肪的食物,會增加孩子患生殖系統癌瘤的機率。醫學家指出,脂肪本身雖不會致癌,但長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,這些物質的蓄積能誘發結腸癌。同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發生乳腺癌,不利母嬰健康。
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