爲什麼舌頭上會長白苔

在生活中我們經常會發現，舌頭上會長出厚厚的一層白苔，用手輕輕颳去後還是會長出，那麼爲什麼舌頭上會長白苔呢，下面我就來爲大家說明一下。

方法/步驟

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第一，中醫認爲是胃火熾盛，心火上炎，同時也有些溼熱瘀滯的表現。應該通過深層調理、疏肝理氣、調腸營胃、養陰涼血，使人體內分泌平衡，全面清除人體內聚積的毒素，從而達到增強機體免疫。

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第二，白苔一般屬肺，主表證、寒證，但臨牀上也有裏證、熱證而見白苔者。如薄白而潤爲風寒；薄白而燥爲風熱；寒溼之裏證可見白而厚膩之苔。

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第三，白苔亦可出現於各種慢性炎症感染及水溼停留等症。造成它的根本原因是因爲機體免疫力降低，造成內臟功能失調。

注意事項

在生活的飲食要注意顧護脾胃，生冷油膩少吃，像苦瓜類的苦寒的食物就先不要吃了，山藥、大棗、薏米、生薑可以適當用一些。堅持適當鍛鍊。