腱鞘囊腫的治療方法有什麼
公司白領的工作是很讓人羨慕,但是每天在電腦面前工作很容易導致腱鞘囊腫,和大家分享一下腱鞘囊腫的治療方法。
方法/步驟
1方法一:平時注意保護腕關節、足小關節等處,避免勞損,特別是像在辦公室上班,使用電腦頻率較高的白領,更要時時注意勞逸結合,多放鬆手腕,以免長期慢性損傷使滑膜腔內的滑液增多形成囊腫。
2方法二:腱鞘囊腫的囊內充盈的是液體,可用針頭抽取出透明的膠凍狀物,因此可以用按壓施力,將囊腫擠破,讓其自行痊癒。這個治療方法雖然比較方便,但是容易反反覆覆的發作,治療是不徹底的。
3方法三:將手腕或足面向着長有囊腫一側的對側屈曲,比如長在手腕背側就將手心朝下屈曲,使得囊腫表面的皮膚繃緊,即囊腫壁也變得緊張。用手指推動囊腫塊左右活動數分鐘,與周圍的粘連解除,然後拇指用力將囊腫推向一側擠壓,聽到響聲後,說明囊腫已破。這時讓患者經常按摩囊腫之前存在的部位,以免復發。
注意事項
有腱鞘囊腫的人在生活中不要做很累的體力勞動,並且不要搬很重的貨物,還要注意飲食習慣,多吃些新鮮的水果和蔬菜,還要注意不要經常的玩電腦,這個是最重要的。
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