桑葚幹泡水喝的副作用

桑葚幹泡水喝通常是一種健康的選擇，但仍然有一些副作用需要注意。以下是可能的副作用：

1. 過量攝入：桑葚幹雖然富含營養，但攝入過多可能導致胃腸道不適，如腹脹、腹瀉等。

2. 血糖控制問題：桑葚幹中含有一定量的糖分，如果低血糖或糖尿病患者過量攝入可能會導致血糖波動。

3. 消化問題：有些人可能對桑葚幹過敏或不耐受，導致消化問題，如胃痛、噁心等。

4. 藥物相互作用：桑葚幹可能與某些藥物產生相互作用，如血液稀釋劑、降血糖藥物等，導致藥效削弱或加強。

5. 良品率問題：市場上的桑葚幹質量參差不齊，有些可能含有過量的添加劑或農藥殘留，對健康產生負面影響。

因此，建議在飲用桑葚幹泡水之前，諮詢醫生或營養師的建議，確保個體情況適合飲用，避免出現不良反應。